В корзине
Правильное дыхание – основа здоровья и счастья. Тем более выполнять дыхательные упражнения необходимо сейчас, когда экология ухудшается с каждым годом.
Тема: здоровье
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект.. Многие из них уходят корнями в далекое прошлое. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма. Систематическое выполнение упражнений дает оздоровление дыхательного аппарата, полное излечение от хронических болезней, профилактику ОРЗ и сезонных недугов. Повышается иммунитет, возрастает количество энергии, запускаются механизмы самоочищения. Правильное дыхание – основа здоровья и счастья. Тем более выполнять дыхательные упражнения необходимо сейчас, когда экология ухудшается с каждым годом. Ищите внутри 7 наклеек-талисманов, заряженных на здоровье, богатство, любовь.
Твердый переплет, 320 стр.
Мозаичный свод
Надо мной шатром встаёт -
Улыбаюсь я