В корзине
Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, более тридцати лет проводит регулярные тренинги по управлению эмоциями. Он убежден, что страх и гнев не следует игнорировать, — их нужно выявлять и обращать себе на пользу.
Тема: здоровье
Даже в современном обществе говорить о негативных эмоциях не принято, а их демонстрация считается неприличной или постыдной: над нашими страхами смеются, наш гнев осуждают. В результате подавленные чувства, не найдя выхода, начинают пожирать человека изнутри — вызывать физические недуги, расстройства и психозы, подрывать уверенность в себе.
Доктор Рушель Блаво, психотерапевт, профессор медицины, более тридцати лет проводит регулярные тренинги по управлению эмоциями. Он убежден, что страх и гнев не следует игнорировать, — их нужно выявлять и обращать себе на пользу. Из книги «Я не боюсь»
Вы узнаете:
Мозаичный свод
Надо мной шатром встаёт -
Улыбаюсь я